Een belangrijke wijziging is dat er bij de groentelijst een categorie onbeperkt is toegevoegd. Daarnaast zijn er een aantal groenten die op basis van de nieuwste inzichten verplaatst zijn van de categorie ‘maximaal 200 g per keer’ naar de categorie ‘100 g per keer’ en andersom.
Onbeperkt: andijvie, champignons, ijsbergsla, komkommer, spinazie en zuurkool
Maximaal 200 gram per keer: alfalfa, asperges, bleekselderij, broccoli, chinese kool, paksoi, postelein, raapstelen, rabarber, sla, snijbonen, savooiekool, tomaat (geen cherrytomaatjes), tuinkers, venkel, waterkers en witlof
Maximaal 100 gram per keer: aubergine, bloemkool, boerenkool, courgette, groene kool, kousenband, paprika groen, prei, radijs, rode kool, snijbiet, spitskool, spruitjes, taugé (sojascheuten), veldsla en witte kool