Ze is vorig jaar in april gestart, begin Corona en is ca. 40 kilo afgevallen. Ze was in november op haar streefgewicht dus ging heel snel en deed het voorbarig.
“In april 2020 zag ik een advertentie van een PS. food & lifestyle coach bij mij in de buurt. Een koolhydraatarm en eiwitrijk programma. Ik dacht eerst, dat is niets voor mij, maar ik heb doorgezet en het bleek juist helemaal iets voor mij te zijn!
Na een eerste persoonlijk gesprek met mijn coach Joyce, ging het gelijk geweldig. Wij voelden elkaar goed aan en week na week was er resultaat. Ik kon niet geloven dat het zo makkelijk was vol te houden. Ik hield me er trouwens heel strikt aan. Wekelijks kwam ik bij Joyce en samen namen we de week door. Zij was zo nodig nog blijer dan ik en overtuigde mij dat ik nog meer kon. Ik was namelijk al best tevreden maar ben zo blij dat ik ben doorgegaan. Ik vond de wekelijkse afspraak erg prettig. 1 op 1, geen gedoe maar een goed gesprek!”
Inmiddels heb ik mijn doel bereikt. Ik kan het haast niet geloven, maar ben superblij en trots op mijzelf dat het eindelijk gelukt is! Ik kom nu iedere 3 weken bij Joyce om bij te praten en te wegen. Zij geeft me nog steeds veel tips om in balans te blijven en welke ‘gewone’ producten ik het beste kan gebruiken. Dat is erg fijn en geeft mij de stimulans om mijn gezonde eetpatroon door te zetten! Ik eet echt weer alles, maar nu met mate en dat is heel goed vol te houden. Ik voel me zoveel beter in mijn vel nu. Ik tennis veel makkelijker, wandel veel, pak de trap, fiets naar het werk. Mijn leven was al mooi, maar nu nog mooier!”
Marjolein’s tip
“Mijn tip voor anderen: dit is voor mij het eerste programma dat echt werkt. Ga ervoor en houd je aan de richtlijnen. Zie het als een verandering van levensstijl en niet als een dieet. Het is heel goed vol te houden en het resultaat is geweldig!”
